相信成功,是成功的开始!
当前位置: 首页 > 家常菜谱 正文

蓮子百合甜湯的做法_蓮子百合甜湯怎麼做好吃

作者:金牛缘来源:金牛缘美食网 点击:

莲子百合甜汤的做法十分的简单,而且具有润肺止咳、宁心安神、美容养颜、防癌抗癌、健脾益胃、滋养补虚、降血压的功效。口感还十分的香甜,清爽,是一道不错的秋季润肺没事哦!

莲子百合甜汤的做法:

1、准备好食材。

2、把材料类洗净装盘。

3、炖锅内注入适量的冷水。

4、倒入准备好的材料。

5、盖上盖子,启动糖水键顺道摁下快熟沸腾键。

6、煮到剩15分钟的时候在倒下冰糖。

成品图:

莲子百合甜汤小提示:

购莲子时要注意干湿度,通心率,大小,颜色,气味等 ,还有提前泡水煮的更糯哦,根据自己需要调整食材,百合有些苦(类似苦瓜)需提前浸泡半个小时。

莲子的食用方法:

除鲜生食外,可做成冰糖莲子、密饯莲、煮粥成羹,还可做成糕点、汤等,均为鲜美味绝的好食品。

巧去莲子皮:

莲子皮薄如纸,剥除很费时间,若将莲子先洗一下,然后放入开水中,加入适量老碱,搅拌均匀后稍闷片刻,在倒入淘米箩内,用力揉搓,即可很快去除莲子皮。

相关信息
头条新闻
新闻排行榜