相信成功,是成功的开始!
当前位置: 首页 > 煲汤 正文

冬瓜海帶排骨湯的做法_怎麼做好吃

作者:金牛缘来源:金牛缘美食网 点击:

冬瓜海帶排骨湯

原料:豬排骨750克,冬瓜750克,海帶25克,綠豆50克,無花果6顆,精鹽、香油各適量。

冬瓜海帶排骨湯的做法

1.豬排骨洗凈後斬成大塊,用開水燙煮一下撈出待用。

2.冬瓜洗凈後連皮切成大塊。海帶、綠豆、無花果用溫水稍浸後淘洗幹凈,海帶切成大塊。

3.沙鍋內放進3000毫升清水燒開,將上述原料全部倒進鍋內,待水煮沸後,用文火煲3小時,放適量精鹽、香油調味,成淡隨意。

愛心提示:海帶性寒味咸,具有降血壓、降低膽固醇、防止動脈硬化、預防心腦血管疾病、增強免疫力的作用。

海帶的營養價值

海帶具有軟堅散結、消痰利水、鎮咳平喘、去脂降壓的功效。用於甲狀腺腫大、淋巴結結核、慢性氣管炎、高血壓、高脂血、水腫等癥。...[更多]

小提示

冬瓜和雞肉能一起吃:清熱利尿、消腫輕身

蘆筍和百合或冬瓜能一起吃:適合於高血壓、高血脂、動脈硬化、癌等病癥的輔助治療

相关信息
头条新闻
新闻排行榜