南瓜疙瘩湯

材料：

老南瓜、

面粉、

糖。

南瓜疙瘩湯的做法

1、南瓜洗凈，切成小塊備用。

2、鍋中放入水，燒開後，加入南瓜煮10分鐘。

3、面粉加入少許水，調成稍稠的面糊。

4、將面糊一點一點的放入鍋中。

5、加入少許糖，煮5分鐘即可。

南瓜的功效與作用

南瓜營養相當豐富。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、天門冬素、胡蘆巴堿、胡蘿卜素、脂肪、糖、甘露醇、維生素Ｂ、Ｃ等對人體有益的物質。功能：氣味甘、溫，無毒，具有“補中益氣”的功能，還有消炎止痛，解毒的作用。現代醫學證明，南瓜可有效地預防、治療糖尿病、高血壓以及肝...[更多]

小提示

南瓜和紅棗能一起吃:具有補脾益氣、解毒止痛，可以防治糖尿病、動脈硬化、胃及十二脂腸潰瘍等病癥

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