南瓜疙瘩湯
材料:
老南瓜、
面粉、
糖。
南瓜疙瘩湯的做法
1、南瓜洗凈,切成小塊備用。
2、鍋中放入水,燒開後,加入南瓜煮10分鐘。
3、面粉加入少許水,調成稍稠的面糊。
4、將面糊一點一點的放入鍋中。
5、加入少許糖,煮5分鐘即可。
南瓜的功效與作用
南瓜營養相當豐富。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、天門冬素、胡蘆巴堿、胡蘿卜素、脂肪、糖、甘露醇、維生素B、C等對人體有益的物質。功能:氣味甘、溫,無毒,具有“補中益氣”的功能,還有消炎止痛,解毒的作用。現代醫學證明,南瓜可有效地預防、治療糖尿病、高血壓以及肝...[更多]
小提示
南瓜和紅棗能一起吃:具有補脾益氣、解毒止痛,可以防治糖尿病、動脈硬化、胃及十二脂腸潰瘍等病癥
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