相信成功,是成功的开始!
当前位置: 首页 > 煲汤 正文

海底椰玉米脊骨湯的做法_怎麼做好吃

作者:金牛缘来源:金牛缘美食网 点击:

玉米棒和胡蘿卜與脊骨一起燉出來的湯非常清爽、好喝。今天小編給大傢分享一下怎麼海底椰玉米脊骨湯,希望大傢能喜歡。

海底椰玉米脊骨湯

主料:脊骨300克,海底椰片30克,玉米棒100克,胡蘿卜100克。

輔料:鹽8克,雞精3克,黨參10克,生薑10克。

海底椰玉米脊骨湯的做法

1、脊骨砍成塊。

2、玉米棒切成節。

3、胡蘿卜去皮切塊。

4、生薑去皮切成片狀。

5、鍋內燒水,待水沸後,投入脊骨。

6、用中火焯水,去凈血漬,倒出清洗幹凈。

7、另取瓦煲一個,加入脊骨、海底椰片、玉米棒、胡蘿卜、黨參、生薑,註入適量清水。

8、用小火煲約2小時。

9、然後調入鹽、雞精即可食用。

選購技巧

1、細小的胡蘿卜含糖更多,味道更甜,口感也脆一些。

2、紅色細胡蘿卜的胡蘿卜素和番茄紅素也比較多,營養排名居第二;而橙黃色胡蘿卜的口感和營養都差一些。

相关信息
头条新闻
新闻排行榜