相信成功,是成功的开始!
当前位置: 首页 > 煲汤 正文

桑葚女貞子枸杞黃芪黑豆紅棗煲豬肉的做法_怎麼做好吃

作者:金牛缘来源:金牛缘美食网 点击:

桑葚女貞子枸杞黃芪黑豆紅棗煲豬肉

材料

桑葚50克

女貞子25克

枸杞50克

黃芪15克

紅棗8顆

黑豆100克

豬瘦肉250克。

桑葚女貞子枸杞黃芪黑豆紅棗煲豬肉的做法

1、黑豆洗凈後,用熱鍋小火慢炒至表皮裂開再盛起;紅棗洗凈去核;其餘材料亦須洗凈。

2、豬肉洗凈後須以滾水BB燙過,再洗凈備用。

3、鍋內放入2500毫升清水,水滾開後放入所有材料,大火煮至沸騰後轉小火再煲3小時,最後放入適量鹽提味。

此湯滋補肝腎、益氣補血。對氣血不足、面色萎黃、神疲倦怠,或婦女經血量少者很有助益。一星期可以飲用1—2次。

豬肉配芋頭,強身能防癌

豬肉味酸,性冷,有解熱毒、補體虛、補腎益氣的功效。現代醫學研究認為,豬肉中含有大量的優質蛋白和人體必需的脂肪酸,能促進鐵的吸收,有效改善缺鐵性貧血。...[更多]

小提示

豬肉和玉米能一起吃:具有潤膚、延緩衰老的作用

豬肉和蘑菇能一起吃:具有補脾益氣、潤燥化痰及較強的滋補功效

相关信息
头条新闻
新闻排行榜