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開洋芹菜煮香芋的做法_怎麼做好吃

作者:金牛缘来源:金牛缘美食网 点击:

開洋芹菜煮香芋

食材:香芋(已去皮洗凈)、芹菜(已清洗切段)、開洋(已泡)

調料:生抽、鹽

開洋芹菜煮香芋的做法

1、將香芋放在案板上切開。

2、燒鍋倒油燒熱,下入已切好的好的香芋和泡好的開洋翻炒翻炒。

3、接著,加適量的清水煮開煮至香芋熟軟。

4、然後,合入切好的芹菜翻炒翻炒。

5、最後,加適量的生抽、加適量的鹽調味炒勻,即成。

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小提示

西紅柿和芹菜能一起吃:西紅柿中含有維生素P,即蘆丁,能防治高血壓和動脈硬化。若與芹菜搭配食用,能為人體提供豐富的營養成分,具有清熱利濕,平肝降壓等功效。適用於高血壓病、貧血。

核桃仁和芹菜能一起吃:同食潤發、明目、養血的作用

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